SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Martwy ciąg.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiesz w ogóle na czym polega uchwyt zamkowy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2015-01-11 23:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko na czym się opłaca zrobić jakiś zysk jest podrabiane. Kupienie półproduktu taniej, sprzedanie drożej.. Od zawsze tak było, jest i będzie.. Wieczna kombinerka.. Taka mentalność większości ludzi w naszym kraju ( nie wszystkich żeby nie było), NIESTETY..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2011-10-31 08:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigoreksja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] być powodem stresu i złego samopoczucia. Skoro masz wątpliwości, wybierz się do dobrego psychologa/terapeuty, on powinien pomóc ci w określeniu swojego stanu i tego na czym ci naprawdę zależy. Tylko pamiętaj, że zaburzenia psychiczne to nie grypa, czy zapalenie gardła, nie da się jedną wizytą u lekarza, który przepisze leki załatwić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2012-01-05 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej waga u nich to duzy problem przeciez MT to walka "calym coalem" czyli wykozystania sily obrotowej sa mali ale potrafia wysicnac max sily. czyli z racji tego ze tajowie sa mali i chodzi nie moga osignac tej wagi np 100 kg. biorac po duwage jeszcze ich zywienie w kampach nie maja na czym nabrac masy :) One World One Muay Thai

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2003-11-26 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono czy ester

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem tu chodzi bardziej o marketning i popularność danej formy kreatyny, produkuja to co sie dobrze spzredaje i na czym można zarobic rożnica w działaniu końcowym bedzie mała Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-09 12:15:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2007-05-09 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za cwiczenie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja polaczylem logicznie bench - lawka i skrzydło - czyli to na czym opiera sie rece w modlitewniku patrzac z boku przypomina skrzydło mysle tak jak Ty ze to jest hantelkami modlitewnik wlasnie a jest to z planu treningowego Tupaca Shakura aka Makaveli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2005-02-16 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mmięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    jem dużo , ćwiczę 4 dni w tygodniu i tylko zgubiłem parę kilo , no ale zaobserwowalem wzrost mięśni i rzeźby.... może czymś się wspomóc co polecacie ? Zgubiłeś tłuszcz i nabrałeś mięśni? Na czym polega więc problem- to jest idealna sytuacja chyba.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2015-02-14 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka a brzucho.

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w albo robisz masę albo redukcję, zdecyduj się na czym Ci zależy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-11-22 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znieczulenie w kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do póki nie powiesz na czym polegał zabieg operacyjny, nie jestem w stanie ci pomóc. Sama punkcja kręgosłupa nie jest ani wczesnym ani odległym przeciwwskazaniem dla ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-08-12 00:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma ktos kontakt??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czesc, tak jak pisze duramen wiekszosc jest teraz na inso w dzialach szkolnych. Ze wymienie tych co pamietam: stroficzka, kgr, Beata249 i zbys czyli ja. A w czym Ci pomoc? Zmieniony przez - zbys w dniu 2006-08-02 20:59:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-08-02 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a koledzy wiedza na czym polega racjonalne odżywianie? wiedza czego, w jakich porach i ile trzeba dostarczyć organizmowi po treningu trzeba dostarczyć zarówno węgle jak i białka odsyłam do działu odżywianie - posty podwieszone

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-04-28 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ON superior amino 2222 jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na czym ma polegać wyrownywanie profilu aminokwasów? ropzumiem - ze generalnie ilosci, ale profilu (w sensie:proporcji)? Z reztą miałoby to znaczenie jedynie w wypadku posiłków opartych o niepelnowartosciowe zrodła bialka. Przy opcj: wieprozwina + ziemniaki + surówka, czy jajecznica + warzywa, niczego nie trzeba wyrownywać. Mozesz rozwinąc jak to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-07-26 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krea-karbol

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pomogłeś mi, ale jak ja w czym poogłem to kliknij na napis w prawym dolnym rogu... ..::JUST DO IT::..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2003-11-27 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw 2dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    To zalezy od tego na czym Ci zależy, np najszerszy grzbietu, martwym np za bardzo go nie rozwiniesz. Kolejna sprawa ze jednym planem nie bedziesz jechał cały czas w tym planie skupisz się na jedym obszarze a np za 3 miesiace zmienisz sobie by inna część pleców zaatakowac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2022-02-22 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina po operacji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej, chyba czeka mnie zabieg, powiedz mi na czym on polega? jest bolesny? kłopotliwy? ile czasu po zabiegu spędziłeś w szpitalu/klinice? Jaką metodą Ci go zrobili? Laparoskopia? Jak szybko można normalnie funkcjonować (normalne czynności) oraz jak szybko można wrócić na siłownię? Jak zapobiegłeś spadkom?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-06-04 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam brać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdarzenia. To Twoj trener powinien decydowac o Twojej diecie, a takze o suplementach. Jesli chodzi o wiek- fakt, jestes mlody, ale sport to nie zawsze zdrowie. Zalezy na czym Ci zalezy Ja stawialbym jednak na zdrowie. Czasem odzywki sa nieodzownym elementem diety przy bardzo duzym obciazeniu. Nie wiemy nic o Tobie. Dlatego takie rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2005-01-31 00:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na czym polega push pull2 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-02-14 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening przygotowawczy?

    Post
    Sztuki Walki

    Brzuszki i przysiady dam rade po 100 przy jednej seri bez problemu. Gorzej z pompkami. Z ok 50 zrobie. Mowiles ze bieg bokserski nie. A czemu? Dam rade przebiec po pare km. Biegalem kilka razy. Od 3 dni po sniegu biegam (laki, pola, podworko, jeszcze pod gorke) i na czym polega w ogole bieg bokserski?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2013-12-08 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to na czym polega fenomem Lipo 6 ? (by the way) Zmieniony przez - jaco71 w dniu 2007-06-08 21:09:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-06-08 21:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czym w praktyce objawia sie przykurcz? Moze miec to wplyw (stosowanie podkladek) na konycje stawu kolanowego? Sorry ze sie tak dopytuje, ale najpierw czytalem link ktory wyslalem, a tam jest inne spojrzenie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2012-03-20 23:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)